Como está seu treino? Vários aplicativos fornecem rotinas e rastreamento de fitness, mas esses são inúteis se você não está motivado par...
Como está seu treino? Vários aplicativos fornecem rotinas e rastreamento de fitness, mas esses são inúteis se você não está motivado para sair do sofá e treinar.
Nós funcionamos através de aplicativos de fitness e de ter escolhido sete que você vai chegar em ginásio ou fora por uma longa corrida ou um passeio de bicicleta, porque não há nada como a música, cenário, e competição amigável para energizá-lo.
RockMyRun (iOS, Android)
A música é um grande impulsionador durante uma sessão de cardio de alta intensidade.
RockMyRun tem milhares de misturas de música, 45 minutos ou menos, para combinar com a sua energia e ritmo e mantê-lo animado sobre seu treino.
Com o upgrade adesão Rockstar, você começa misturas mais longos e sem anúncios.
Virtual Walk Treadmill (iOS, Android)
Se você sente que você está apenas andando em círculos, entrar no Virtual Walk Treadmill or GPS.
Este aplicativo permite que você experimente o Appalachian Trail, um passeio cultural de Nova York, o National Mall, em Washington, a Maratona de Boston, ou Arches National Park em Moab, Utah.
As imagens de alta qualidade que você se sinta como um viajante nacional, e você vai aprender sobre os marcos enquanto você esticar as pernas.
Zombies, Run (iOS, Android)
Ironicamente, assistindo-binge "The Walking Dead" não vai fazer você lutando apto para o apocalipse zumbi.
Em Zombies, Run, o medo é a sua motivação: você embarcar em uma das 40 missões, afastando fora hordas de zumbis enquanto freneticamente coletando medicina, baterias e munição para trazer de volta para colegas sobreviventes em sua base fortificada.
Você pode acompanhar a história ou reproduzir música com mensagens de estilo de rádio no meio. De qualquer maneira, seu objetivo é trabalhar off almoço sem se tornar ele.
Strava (iOS, Android)
Um pouco de competição amigável pode ser um grande motivador. Com Strava, você pode planejar, registrar, acompanhar e compartilhar favoritos corrida ou ciclismo rotas.
Consulte a sua distância, ritmo, velocidade, calorias queimadas, e mais, e descubra como você classifica entre os seus amigos.
Upgrade para Premium para ver quais amigos estão atualmente fora andando ou correndo, assim você pode ir deixá-los na poeira.
Pact (iOS, Android)
Ponha seu dinheiro onde está a boca com Pacto, que permite que você apostar em seus objetivos de fitness.
Defina suas metas, o dinheiro aposta, controlar seus treinos (via RunKeeper, Fitbit, Jawbone Up, MapMyRun, MyFitnessPal, etc.), fotografia e compartilhe suas refeições saudáveis, e obter uma notificação semanal dos seus ganhos, o que aumenta cada vez que outros membros do Pacto de falhar em suas resoluções.
Apenas certifique-se de não afrouxar, para que você não ganhar peso e perder dinheiro.
PumpUp (iOS, Android)
Você já viu o "antes" e "depois" fotos em revistas e infomercials. Agora você pode participar do "depois" clube de tiro, transmitindo sua perda de peso ou físico recém-tonificada através de Pump Up, um aplicativo que faz rastreamento de aptidão social.
Então, tirar uma foto de seu próximo treino ou refeição, e compartilhar com os amigos ou a comunidade Pump Up para elogios extras.
Charity Miles (iOS, Android)
Ficar em forma faz bem e, com Charity Miles, ajuda os outros, também. Escolha a sua caridade - ASPCA, Habitat for Humanity, Associação de Alzheimer, e muitos mais - e, em seguida, caminhar, correr, ou de bicicleta.
O aplicativo acompanha a sua distância via GPS, assim que sua caridade vai ter o seu devido, pagos por patrocinadores como Timex Esportes, Humana e Lifeway Foods.
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